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孕妇可以吃桔子吗?

2017-08-09 19:56

 
  桔子是人们在日常生活中常见的水果之一,它具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,又因其独有的味觉感受故广受大众追捧。既然如此,不知可否为身在孕中的女性朋友提供一些正面的“福利”呢?以下不妨就“孕妇可以吃桔子吗”的问题做出详细介绍,还望身在孕妇的女性能够予以足够重视。
  倘若你也对此充满疑惑,不妨听听专家怎么说。
  专家明确指出,桔子中含有大量的维生素,而维是提高人体免疫力,参与人体正常代谢的重要营养物质。桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
  但需要注意的是,虽说桔子对孕妇的健康并没有什么影响,但也不能贪多。桔子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃桔子。为避免此类情况的发生,故建议孕妇们吃桔子要有一定的节制性。
  小编在此温馨提示,孕妇可选择一天吃个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇,天以上吃个桔子为宜。
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